पालक के इस खास फेस पैक से लाइट मारेगा आपका चेहरा, बस इसमें मिला दीजिए यह एक चीज

Spinach Face Pack: पालक को गुणों की खान कहा जाता है। इस अद्भुत शाक के फायदे के बारे में आपने अक्सर लोगों से सुना होगा। शरीर को पोषण देने में सभी जरूरी तत्व जैसे विटामिन ए, प्रोटीन, फाइबर, विटामिन के, विटामिन सी, और आयरन की कमी के लिए यह अकेला ही काफी होता है।

लेकिन आज के इस आर्टिकल में हम आपको पालक के कुछ खास फेस पैक्स के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे आपके चेहरे की सारी प्रॉब्लम्स दूर हो जाएंगे और आपके चेहरे का निखार देखते ही बनेगा।

तो चलिए अब जान लेते हैं पालक में ऐसी क्या चीज मिलाए जिससे आपका एक स्पेशल फेस पैक बनाकर तैयार हो जाए।

पालक में मिलाएं दही

जी हां ! दही स्क्रीन के लिए कितना फायदेमंद है यह तो आपको पता ही होगा। लेकिन पालक के पत्तों को दही में मिलने से जो फेस पैक तैयार होता है उससे आपकी स्किन को काफी फायदा होता है।

इस खास फेस पैक को बनाने के लिए आपको तीन चम्मच दही में चार या पांच पालक के पत्तों को मिलना है। उसके बाद इन दोनों को पेस्ट का रूप देने के लिए मिक्सर ग्राइंडर में पीस लीजिये। तैयार फेस पैक को केवल 5 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगे। उसके बाद 10 से 15 मिनट बाद हल्के गुनगुने पानी से इस पैक को अपने चेहरे से हटा ले। इससे आपकी असामान्य त्वचा धीरे-धीरे चमकदार और जवान दिखाई देने लगते हैं।

पालक में मिलाएं हनी

चेहरे पर निखार लाने के लिए हमारे दूसरे फेस पैक में आपको पालक के पत्तों के साथ शहद मिलना है। इस फेस पैक को बनाने के लिए सबसे पहले 4 से 5 पालक के पत्तों को पीसकर उसका पेस्ट बना लेना है उसके बाद उसे पेस्ट में एक चम्मच शहद, आधा चम्मच ओलिव ऑयल और एक चम्मच नारियल का तेल मिलाना है।

इस तैयार फेस पैक को आपको अपने चेहरे पर 15 मिनट के लिए रखना है उसके बाद गुनगुने पानी से इसे साफ करना है। एक्ने की प्रॉब्लम में यह फेस पैक बहुत कारगर सिद्ध होता है।

पालक में मिलाएं बेसन

बेसन भी स्क्रीन के लिए काफी अच्छा माना जाता है । अगले फेस पैक में आपको चार से पांच पालक के पत्तों के पेस्ट में आपको एक चम्मच बेसन मिलना है। उसके बाद अच्छी तरह से इसे अच्छे से मिलकर एक गाढ़ा सा पेस्ट बना लेना है।

10 मिनट के लिए आपको इस फेस पैक को अपने चेहरे पर लगा लेना है। जब पैक सूखने लगे तो आपको हल्के गीले टॉवल से इस फेस पैक को अपने चेहरे से साफ कर लेना है। इस खास पर इस फेस पैक को आप चेहरे के साथ-साथ  गले हाथों और पीठ के पिछले हिस्से पर भी लगा सकते हैं। इस चमत्कारी फेस पैक से आपकी डेड स्किन है जाती है और चेहरा चमकदार और रेडिकल फ्री हो जाता है।

बालों में भी कर सकते हैं प्रयोग

चेहरे के अलावा आप पालक के पत्तों से हेयर मास्क भी तैयार कर सकते हैं जिससे आपके फिजी और मुरझाए बालों में जाना जाती है। इस खास हेयर मास्क को बनाने के लिए आपको डंठल सहित पालक के पत्तों का पेस्ट बना लेना है। इसके अंदर एक चम्मच शहद , एक चम्मच कैस्टर ऑयल और आधा चम्मच नींबू का रस मिला ले।

हेयर मास्क से अपने बालों की जड़ों में मसाज करें और जड़ों में मसाज के बाद आप बालों के बाकी हिस्से में भी इस हेयर पैक को लगा ले। पाक के हलका सूखने के बाद आप अपने मनपसंद शैंपू से सिर धो सकते हैं। इस हेयर पैक को लगाने के बाद आपको अपने बालों में अंतर खुद ही पता चल जाएगा।